prático e acolhedor sobre saúde mental e bem-estar
Introdução:
Vivemos em um tempo acelerado, onde cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Este livro é um convite à reflexão, ao acolhimento e à transformação. Ele foi feito para ajudar você a entender melhor suas emoções, seus limites e, principalmente, seu valor